ニキビケアのポイント💖 | 大阪市西区の鍼灸なら鍼灸・マッサージサロン Calfa | ブログ

ニキビケアのポイント💖

若い子も大人もお肌悩みの一つ、ニキビ🥺

ニキビケアの基本ポイント✨
・正しい洗顔
・保湿
・バランスの良い食生活
・ストレス解消

ニキビの原因🫧
・ホルモンバランスの乱れ
→皮脂の分泌が過剰に
・ストレス
→自律神経やホルモンバランスに影響
・食生活の乱れ
→肌の代謝が滞り、皮脂が溜まる

ニキビケアはインナーからのケアとアウターからのケアを正しく行い、早めに対策して改善しましょう♪

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